概要

• 脂肪肝について最新の情報

脂肪肝について

• 食事でとった栄養は小腸から吸収され、速やかに肝臓に送られます。
• 適正な量であればカラダに必要なエネルギーや組織の材料として適所に運ばれ活用されます。
• しかし、過剰な糖質や脂質は肝臓で中性脂肪として蓄えられてしまいます。
• 肝臓の約30％以上が脂肪で占められるようになると脂肪肝とされます。

隠れ脂肪肝か？Check

• 肝臓は沈黙の臓器と言われます。
• 肌が黄色くなったり、むくみ・腹水、倦怠感などの肝硬変の自覚症状が現れた時には手遅れになってしまうこともあります。
• 日々の生活習慣の改善が必要であり、脂肪肝のチェックを行いましょう。

参考

• Tarzan(ターザン) 2025年1月9日号