概要

2019年の運動習慣の調査結果について。

日本では運動習慣のある人（１回３０分以上の運動を週２回以上行っていて、１年以上継続している人）は、20歳以上の男性で平均33.4%、女性で25.1%です。

目次

• 運動習慣の状況

1.運動習慣の状況

運動習慣の割合

• 運動習慣のある人の割合は男性33.4％、女性25.1%です。
• この10年間、男性では有意な増減はなく、女性では有意に減少している。
• 年齢階層別では男性は40歳代、女性では30歳代で最も低い結果です。

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参考

• 令和元年国民健康栄養調査結果の概要